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中国儿童近视率远高于欧美

  “一项调查显示,60.87%的家长称,自己孩子每天户外活动的时间在一小时以下。32.48%受调查的儿童平均每天在iPad、电视、电脑等电子产品上花费1-3小时。整天待在家里玩iPad、看电视、上网打游戏成为他们每天的生活。”

  日前,北京大学儿童青少年卫生研究所发布白皮书,调查发现,由于iPad等电子产品的普及,越来越多的低龄儿童也开始沉迷于iPad等电子产品,这让日益庞大的“宅一族”又增添了新成员——“宅娃”,每天户外活动不超1小时,由此带来的影响就是中国孩子近视率远高于欧美。

  随着人们生活水平的提高,越来越多的人拥有了电子产品。这些产品也成了孩子业余的玩具和消遣方式。以iPad为代表的平板电脑,操作简单,应用软件丰富,被众多潮妈潮爸当做早教工具,在大大小小的亲子网站和育儿论坛,甚至有“一岁孩子玩iPad的视频”。有家长说:“孩子今年三岁多,自己会开机找游戏玩,拿起iPad就不想撒手,让出去玩怎么都不肯挪窝。”

  沉迷于iPad等电子产品,催生宅娃一族。有机构针对中国2-14岁的儿童,进行“孩子平均每天的户外活动时间有多少”的调查,调查显示,60.87%的家长表示,自己孩子每天户外活动的时间在一小时以下。32.48%受调查的儿童平均每天在iPad、电视、电脑等电子产品上花费1-3小时。整天待在家里玩iPad、看电视、上网打游戏成为他们每天的生活。

  一项对北京地区1.5万名孩子的调查研究发现,造成近视的最大因素就是户外活动时间少。1970年,中国16-18岁青少年的近视率不到1/3,而现在已将近4/5,一些城镇地区比例更高。近视增加最快的是小学生,逾40%的小学生近视,是2000年的两倍。相比之下,在美国或德国,该年龄人群近视率不到10%。

  在中国和澳大利亚,6岁孩子的近视率差不多。但中国孩子上学后每天只有约1小时待在户外,而澳大利亚的同龄人有三四个小时。尤其是在寒冷的秋冬季节,儿童的户外运动明显减少,不仅导致近视和弱视,并且体质变差,使得儿童成了感冒多发的重灾区。近年来,秋冬季的流行性感冒愈发严重,成为儿童健康的一大隐患。据统计,14岁以下儿童的发病率高达65%。

  “冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军建议,在寒冷的冬季,让孩子适度运动不仅可以有效提高耐寒能力,还能增强抵抗力。“小朋友冬季在室外锻炼时要适当穿得暖和些,但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。”马军表示。

  据了解,在低温天气下跑步可以增强身体的摄氧和用氧能力,增强免疫系统,让人感染流感的风险降低20%-30%。对于抵抗力较差的儿童来说,适度运动不仅可有效提高耐寒能力,还能增强抵抗疾病的能力。

2014-12-05

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